天麻炖鸡的做法

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本文目录一览：

• 1、天麻炖鸡汤的做法
• 2、天麻炖鸡的做法与功效
• 3、天麻炖鸡的做法
• 4、干天麻炖鸡的正确做法

天麻炖鸡汤的做法

1、做法：鸡洗净切块，沸水烫去血水后捞出，天麻洗净温水泡开；水倒入锅中烧开后放入鸡块、 天麻、姜片、枸杞子；煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。 黄豆鲫鱼汤 材料：黄豆100g，白果适量，银耳1小朵，鲫鱼1条，姜2片，盐适量。

2、下面，我们一起来学习下天麻炖鸡汤的正确方法吧！做法一材料：鸡1只，天麻、玉竹、沙参片各10克，枸杞子5克，姜、葱各适量、盐适量步骤：将活鸡宰杀，除尽鸡毛、去除内脏，用清水洗净后沥干水分；天麻、玉竹、沙参片用清水洗净，沥干水分，备用。

3、清水 5升 盐 适量 做法： 鸡肉切块焯水，去除血沫后捞出洗净。 将天麻片、鸡肉、姜片、红枣放入砂锅，加清水大火煮沸后转小火慢炖5小时。 出锅前10分钟加入枸杞，最后加盐调味即可。Tips：天麻久煮药效更佳，建议炖足时间。体质偏热者可加少许玉竹或麦冬平衡。

4、制作方法材料准备：天麻片10克（需提前用温水浸泡10分钟软化），老母鸡1只（约5kg），生姜3片切丝。处理食材：老母鸡去毛及内脏后洗净，将天麻片与姜丝填入鸡腹。炖煮过程：将整鸡放入炖锅，加清水至没过鸡身2-3cm，武火煮沸后转文火慢炖2-3小时，至鸡肉脱骨、汤色金黄。

天麻炖鸡的做法与功效

1、功效： 熄风止痉：天麻性平，归肝经，含天麻素等成分，能平抑肝阳、疏散风邪，对肝风内动引发的头痛、眩晕、肢体麻木或半身不遂等症状有缓解作用，尤其适合肝阳上亢型高血压患者辅助调理。

2、天麻炖鸡以土鸡（乌骨鸡为佳）与野生天麻为主料，通过高压锅或砂锅炖煮而成，具有滋补身体、祛风通络的功效，连续食用可缓解头痛眩晕。

3、天麻具有祛风湿、止痛、行气活血、降低血压、明目、增智的功效。在炖天麻炖鸡时，可以加入生姜、红枣、枸杞，这些食材能够补气养血，使味道更加鲜美。建议事先用黄酒浸泡天麻30分钟，然后隔水炖10分钟，这样再炖鸡效果更佳。

4、食用建议鸡肉处理：出锅后，鸡肉可用手撕成细条，蘸取汤汁食用，口感更佳。汤品功效：此汤具有祛风湿、止痛、行气活血、降低血压、明目增智的作用，适合老人、病人及体弱者食用。注意事项禁忌人群：天麻禁忌：孕期妇女、血虚/阴虚/津液衰少者、头痛眩晕时不宜食用。

5、天麻党参炖鸡是一道滋补养生的传统药膳，结合了中药材的温补功效与鸡肉的鲜美。

6、先用武火（大火）烧开，再改用炆火（小火）慢炖至鸡肉酥烂即可。功效：此做法通过整鸡炖煮，使当归的补血活血、调经止痛作用与天麻的镇痛镇静功效充分融合。鸡肉富含蛋白质，可补充营养，适合体虚、月经不调或需要润肠通便者食用。

天麻炖鸡的做法

炖煮：在炖锅中加入适量清水，放入焯好水的鸡块、泡发的湿天麻、姜片和葱段。加入料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖。调味：炖煮过程中，可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。炖至入味：继续炖煮1-2小时，直到鸡肉炖至软烂，湿天麻也炖透，汤汁浓郁即可。出锅：炖好的湿天麻炖鸡撒上葱花点缀，即可出锅享用。

做法一材料：鸡1只，天麻、玉竹、沙参片各10克，枸杞子5克，姜、葱各适量、盐适量步骤：将活鸡宰杀，除尽鸡毛、去除内脏，用清水洗净后沥干水分；天麻、玉竹、沙参片用清水洗净，沥干水分，备用。枸杞子用清水泡软；姜洗净，切片；葱洗净，切花，备用。

将新鲜天麻洗净，切成小丁（若天麻表皮有泥土，需用软毛刷刷净）。姜去皮切片，红枣洗净备用。土鸡处理干净，剁成块状（可保留鸡骨，增加汤的鲜味）。焯水去腥：锅中加入足量清水，放入鸡块，大火煮沸后撇去浮沫，捞出鸡块用温水冲洗干净（此步骤可减少汤的腥味）。

天麻炖鸡的做法如下：准备食材 鸡肉 100g 天麻 10g 红枣 10g 姜 10g 料酒 10g 盐 10g 水 100g 处理食材鸡肉切块，姜切片。装锅将切好的鸡肉放入锅中。添加配料放入天麻、姜片、红枣。调味与加水加入清水，放入料酒、盐。炖煮大火煮沸后转小火，煮20分钟即可。

将鸡肉、天麻、党参、红枣、姜片放入砂锅，加足量清水（没过食材约3厘米）。 大火煮沸后转小火慢炖5-2小时，直至鸡肉软烂、药材香味融入汤中。调味收尾 出锅前10分钟加入枸杞，避免久煮发酸。 最后根据口味加少量盐调味（建议少盐以突出汤的本味）。

干天麻炖鸡的正确做法

1、正确的干天麻炖鸡做法如下：材料准备：- 土鸡 - 干天麻 - 姜 - 盐 - 料酒 - 红枣等 步骤： 清洗鸡肉，放入锅中。 加入8～10克干天麻、3颗红枣，3片姜，倒入适量清水。 加入2勺盐，根据个人口味调整。 倒入2勺料酒，以去腥。 炖煮1个半小时。炖熟后，撒上葱段即可食用。

2、干天麻需提前用温水浸泡2小时至软，切片备用；鲜天麻直接洗净切片。 天麻片可先用少量清水蒸20分钟（增强药效释放）。处理鸡肉：鸡洗净后切块，冷水下锅加姜片、料酒焯水，煮沸撇去浮沫，捞出冲洗干净。

3、在炖鸡前需要将干天麻浸泡。通常情况下，将干天麻放入冷水中浸泡20至30分钟，这样可以使其充分软化，为烹饪做好准备。关于使用干天麻炖鸡的步骤，以下是一些详细的指导： 首先，将鸡肉清洗干净，然后切块，准备好待用。

4、鸡洗净后斩成大块，冷水下锅焯水，加姜片、料酒去腥，煮沸后撇去浮沫，捞出冲洗干净。处理药材 干天麻需提前用温水浸泡2小时至软化，切成薄片（若用鲜天麻可直接切片）。 党参洗净后剪成小段，红枣去核避免燥热。炖煮 将鸡肉、天麻、党参、红枣、姜片放入砂锅，加足量清水（没过食材约3厘米）。

5、柴鸡需要宰杀并清洗干净。 大枣和枸杞子用冷水简单冲洗。 天麻应提前浸泡，加入少量糖以加速软化。 在锅中加入适量水烧开，放入5克米酒，然后将整理好的柴鸡放入煮至出血沫和杂质，随后熄火，取出鸡体清洗干净。 将泡软的天麻切成薄片，大约6片；准备2片生姜。

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