天麻阿胶炖瘦肉

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本文目录一览：

• 1、女人小产后吃什么好?
• 2、广东人喜欢炖什么汤
• 3、中药药汤大全
• 4、日常药膳的分类

女人小产后吃什么好?

1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

2、问题一：女人小产后吃什么能补 多吃补元的，如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋，不要吃太多的鸡，小心长胖，有几种吃的你试试：早餐：牛奶热烫，加红枣、枸杞，加打一个生鸡蛋进去，根据自己的口感，还可再加一点蜂蜜，这样特别补人。

3、小月子是指人工流产之后或者是自然流产之后，在饮食上也要加强营养，比如可以用乌鸡煲汤喝，加北芪、红枣适量，一周喝2次，并且将肉吃掉。也可以煲鱼汤喝，比如鱼头豆腐汤，加几片姜，有驱寒的作用。

4、小月子可以吃的水果推荐如下：桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。香蕉，因为香蕉能够起到补血、通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现。山楂，山楂具有促进宫缩的作用，子宫的收缩能够帮助子宫恢复，从而还能够使子宫内残留的血液排出。

5、女人小产后吃啥补品女人在小产之后可以吃以下的一些东西：饮服红糖后会使小产引产后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给小产引产后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。

6、小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。榴莲具有活血散寒、缓解腹痛、改善腹部寒凉症状的作用，能促进体温升高，改善寒凉体质，非常适合流产后身体虚弱、腹部寒冷、体力不佳的人吃。

广东人喜欢炖什么汤

羊肚菌螺头汤 干螺头泡发与羊肚菌同炖，鲜味浓郁，增强免疫力。功能滋补类五指毛桃鸡汤 五指毛桃（草药）有椰香味，祛湿兼补脾，客家人最爱。天麻鱼头汤 天麻片与大鱼头煎后同炖，缓解头痛，适合熬夜人群。阿胶红枣乌鸡汤 女性经后调理，加当归、桂圆，补血养颜。特色小众汤霸王花猪肺汤：干霸王花清甜，猪肺处理费工，润燥止咳。

广东靓汤通常以滋补为主，其中的鸡肉、鱼翅等需要经过长时间的炖煮才能够达到理想的口感。 我会选择将食材放入炖盅中，用文火缓慢炖煮，让食材逐渐变得酥烂，同时保持其原有的鲜美。 火候： 广东靓汤追求的是食材的原汁原味和滋味，需要在适当的火候下将食材的鲜美和营养完美地释放出来。

西洋菜陈肾汤秋冬季节常见，以西洋菜、陈鸭肾（腊鸭肾）、猪骨为主料，清热润燥，带有独特的咸香。五指毛桃鸡汤用五指毛桃根（草药）与老母鸡或猪骨同炖，汤有淡淡的椰香味，具祛湿健脾功效。冬瓜薏米排骨汤夏季消暑必备，冬瓜利水，薏米祛湿，搭配排骨清甜不腻。

中药药汤大全

煮桑叶汤：将捣好的生姜浆加入之前煮过的桑叶水中，继续煮沸。此时，可以加入杭白菊花，一同煮制。处理杭白菊花：待杭白菊花在桑叶汤中煮开后，将其捞出并放入药舂中捣成浆状。混合汤汁：将捣好的杭白菊花浆倒入药锅中的汤汁里，继续煮沸一段时间，使各种成分充分融合。

乌豆杞子沙参猪肝汤 【用料】：乌豆100克，枸杞子30克，猪肝150克，沙参30克，生姜2片。【制作】：将猪肝洗净，切块；枸杞子、沙参、生姜分别清水洗净；乌豆放铁锅中炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水。把全部用料放入锅内，加清水煲至豆熟烂。加入食盐少许即可。饮汤吃猪肝、乌豆。

三花清暑汤 取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤 取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖，凉后饮用，饮后感觉清凉无比，有开胃生津止渴的作用。

滋补老鸭汤，可以放入一些中药材，比如说可以放入西洋参，黄芪，莲子等等，也可以放入黑豆，田七，山药等等。喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说，可以在制作鸭汤时，加入山药、莲子、黄芪或西洋参，一般为30~60克。

鸭脚木可用于解木薯、大茶药中毒，解痧毒，洗漆疮。方法是将鸭脚木的树皮0.25公斤捣烂煎汤服后再服生油。1 中药复方：甘豆汤（甘草30克，绿豆60克，水煎服）用于苦杏仁、病畜肉类、腐败菜饭等中毒。

麻黄、生石膏、柴胡、黄芩、板蓝根、银花、羌活、苏叶等十二味中药可以在驱除外来寒邪的同时清除内热，大多数感冒发烧病人三服药就能治愈。

日常药膳的分类

按功效分类滋补类 补气药膳：如黄芪炖鸡、人参粥，适用于易疲劳、气短者。 补血药膳：当归生姜羊肉汤、红枣枸杞茶，适合面色苍白、经后女性。 滋阴药膳：银耳莲子羹、百合麦冬汤，改善口干、失眠等阴虚症状。 壮阳药膳：杜仲腰花、韭菜炒虾仁，针对肾阳虚引起的腰膝酸软。

药膳的分类方法：药膳可根据功能、适用人群及制作工艺分类，以功能分类最为常见，具体如下： 滋补强身类：针对健康人群或体质虚弱者，通过补益气血、调理脏腑增强体质。

药膳主食：这些食品以小麦面粉、稻米、糯米、小米、玉米面、黄豆面等为主要原料，加入一定量的药物，经过加工制成米饭、面食、糕点等形式。通常选用的中药具有性味平和且具有补益作用的特点。；糖安；系列食品就是这种类型的典型代表。 药粥：以各类谷物为基本原料，配以一定比例的中药，经过熬煮制成。

药膳的分类可以按照形态和功用进行划分：按照形态分类： 流体类：包括汁类、饮类、汤类、酒类和羹类。 半流体类：主要包括膏类、粥类和糊类。 固体类：包含饭食类、糖果类和粉散类。

药膳食品主要依据以下两个方面进行分类：按性状、成分和烹制方式分类： 药膳主食：以小麦面粉、稻米等为原料，加入药物加工成的米饭、面食、糕点等。 药粥：以谷物为主，配以中药熬煮而成。 药膳菜肴：以蔬菜、肉类等为主要原料，配以中药烹调而成。

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